-
![]()
Två hem
I skrivande stund har jag spenderat 2,5 veckor i min tidigare hemstad Barcelona. Detta är första gången jag är tillbaka sedan pandemin. Det har alltså gått nästan två år sedan jag var här sist. Det jag trodde att jag skulle känna när jag kom tillbaka hit var något i stil med ”fint att vara tillbaka, men jag är klar med detta”, men så blev (är) det inte. Istället går jag runt med en känsla av…
-
![]()
Bom día! Första dagen i Lissabon
Igår styrde jag kosan mot Lissabon (insert asglad emoji) eftersom jag denna vecka representerar min arbetsgivare på WebSummit. Efter nästan två år av obefintligt resande kändes det både nervöst och ovant att styra kosan mot Landvetter #hälsodeklarationer, men tack och lov gick allt bra och jag landade i Lissabon 15:30 lokal tid. En tradition jag har när jag reser är att börja min dag på ett väl utvalt frukostställe. Idag blev det blev Copenhagen Coffee…
-
![]()
Yoga every damn day
Strax efter årsskiftet 2021 började jag med något jag har haft som målsättning att göra i säkert tolv års tid, att yoga varje dag. På grund av pandemin och att det inte fanns något annat att göra fick jag vid årsskiftet äntligen slut på ursäkter. Jag sökte på YouTube och mindes vagt att ”folk” tipsat om en yogalärare som heter Adriene. För att hålla mig själv accountable började jag med en 30 dagars utmaning tillsammans…
-
![]()
Omprogrammering
Igår scrollade jag förbi ett citat, re-postat på Instagram, som löd ”what if all my hard work pays off”. För mig kändes det som en fysisk utandning att läsa detta då vi ofta är fokuserade på motsatsen: att kalkylera risk, att se problem, att inte ”ta ut segern i förskott”. Men vad händer när vi ändrar utgångspunkten för vår perception? När den automatiska tanken blir ”tänk om jag lyckas” istället för ”jag har redan försökt,…
-
![]()
Ditt bästa liv är nu
Mycket av det jag har läst och lyssnat på under det senaste halvåret handlar om att vara i nuet. Egentligen har mycket av det jag har läst, diskuterat och konsumerat under de senaste tio åren kretsat kring detta, men först nu har jag förmågan att internalisera och praktisera det. Oavsett om du är en aktiv medskapare till ditt nu eller ej så händer nuet dig, och oss alla, hela tiden. Passivt eller aktivt så är nuet det…
Jag är Anna,
Att beskriva sig själv är alltid en utmaning. Jag hjälper personer och företag med just det, dvs att att beskriva sig själva.
Läs mer...